Talleres de risoterapia en Barcelona. Vive la Risa

Talleres de Risoterapia

La Química de la felicidad

La Risa libera la química de la felicidad en nuestro cuerpo, la risa nos hace sentir bien, estar más optimistas y saludables

Desde el juego, las dinámicas y los ejercicios que proponemos conseguimos arrancar la risa y a aprender a reír a voluntad.

Preparamos talleres de risoterapia para empresas y todo tipo de colectivos para cualquier ocasión y evento.

Nuestros talleres de risoterapia y Yoga de la Risa son una actividad perfecta de TeamBuilding y de cohesión.

La risa es una forma ideal de liberar estrés y tensiones.

Alicia caso risoterapeuta en Barcelona. Maestra Yoga de la Risa

Alicia Caso

Risoterapeuta

Talleres realizados
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Risoterapia en Barcelona

Nuestros Talleres de Risoterapia

Con más de 12 años de experiencia en risoterapia podemos  afirmar que hemos realizado talleres de risoterapia en Barcelona,  provincia y allá donde se nos ha requerido. Cubrimos todo tipo de eventos y ocasiones

Risoterapia para empresas

Talleres de risoterapia específicos para empresas, indicados para eventos de empresa, teambuilding, cohesión grupal y mejora del ambiente laboral

Adultos mayores

Todas las edades son buenas para reír. Elaboramos sesiones de risoterapia para la tercera edad, residencias, geriátricos y colectivos especiales.

Talleres de Risoterapia para despedidas de soltera

Despedidas de soltera

Incluye una sesión de risoterapia para disfrutar de una despedida de soltera diferente. Disfruta de unos momentos de diversión inolvidables con tus amig@s

Risoterapia para eventos

Confeccionamos talleres a medida de cada tipo de evento: cumpleaños, aniversarios, inauguraciones, jubilaciones, kick Off de empresas entre otros

Beneficios de la Risa

Mediante la risa obtenemos un beneficio directo, tanto a nivel físico como emocional. Al reír liberamos en nuestro organismo la química de la felicidad y el bienestar; principalmente serotonina, endorfinas, dopaminas y oxitocina. Estas sustancias son el contrapeso del cortisol que se libera como respuesta al estrés obteniendo beneficios fisiológicos, bioquímicos y psicológicos.

La risa libera la química de la felicidad y el bienestar

ESTADO DE ÁNIMO

Reír nos permite liberar la química de la felicidad y el bienestar, libera endorfinas y otras sustancias que nos hacen sentir bien y de mejor humor

REDUCE EL ESTRES

La risa nos ayuda a combatir el estrés y ansiedad. Al reír se incrementa nuestro ritmo cardíaco, nos permite renovar el aire y nos relaja

TEAMBUILDING

Compartir risas genera complicidad y conexión humana, nos hace más sociables y colaborativos permitiendo cohesionar grupos

La risoterapia nos ayuda a mejorar nuestra salud

SALUD Y BIENESTAR

Reír nos ayuda a sentirnos mejor, más felices y relajados, la química del bienestar refuerza nuestro sistema inmunitario

Talleres de Yoga de la Risa en Barcelona

El Yoga de la Risa es un método de Risoterapia desarrollado por el Dr. Madan Kataria junto a su esposa Madhuri Kataria en la India en el año 1995.

El Yoga de la Risa se compone de respiraciones y estiramientos yóguicos combinados con ejercicios de risa provocada/ejercitada y componentes lúdicos que nos pueden llevar a nuestra risa genuina.

Actualidad de Vive la Risa

Lo último en nuestro blog

Yoga de la Risa

Mensaje del Dr. Kataria Fundador de Yoga de la Risa

El primer domingo de cada mes de Mayo celebramos el Día Mundial de la Risa – El Yoga de la Risa comenzó en 1995 y se ha expandido a lo largo de 100 países con miles de clubes sociales de la risa

Alicia Caso

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