Risoterapia para personas mayores
Así son nuestros talleres de Risoterapia para mayores
Talleres de risoterapia para personas mayores
Nuestros talleres de risoterapia para la tercera edad y adultos mayores son una actividad pensada y diseñada a medida de las necesidades de estos colectivos.
Alegría, dinamismo, optimismo, juego y diversión adaptado a la movilidad de cada grupo
- Generar optimismo
- Aumentar la vitalidad
- Promover el ejercicio físico
- Romper monotonia
- Reforzar lazos de amistad
- Generar bienestar
- Reducir dolor
- Interacción
Orientamos los talleres de risoterapia para la tercera edad como una actividad lúdica, divertida y con un componente terapéutico. Una actividad diseñada para promover la risa, la alegría, la vitalidad y el bienestar emocional.
Incorporamos diversos ejercicios de Yoga de la Risa que permiten ejercitar la risa incluso sentados para personas con movilidad reducida
Alegría para nuestros mayores
Risas, juegos y vitalidad
Bienestar y felicidad
Adios a la monotonía y la soledad
Risoterapia para mayores
La risoterapia es una excelente actividad para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ofreciendo una experiencia divertida y diferente que ayude a promover la salud física y emocional.
La gente mayor agradece el poder disfrutar de momentos que les permita recuperar la alegría, compartir momentos agradables y socializar y estrechar lazos de amistad.
La risa desencadena la química de la felicidad generando bienestar y reduciendo el umbral del dolor.
¿Cómo hacemos un taller de Risoterapia para mayores?
- Realizamos una reunión previa vía telefónica o por videoconferencia para conocer las necesidades y características del grupo
- Confeccionamos un taller a medida de las edades y niveles de movilidad y capacidades cognitivas
- Explicamos brevemente el contenido del taller y los beneficios
- Creamos un ambiente distendido para motivar a la participación
- Desarrollamos juegos y dinámicas adaptadas al grupo
- Incluimos una parte de Yoga de la Risa para aprender a reír sin motivo y ejercitar la risa
- Finalizamos con dinámicas de motivación y/o relajación
Risoterapia como herramienta personal
Durante una sesión de grupo no sólo perseguimos que los participantes disfruten de la actividad, aportamos pequeñas "píldoras" para que posteriormente tengan en la risa una herramienta potente que les permita superar dificultades del día a día
Especialistas en Risoterapia
Nos dedicamos 100% a compartir risas, a enseñar a reír y a generar bienestar y alegría en las personas. Vivimos la risa intensamente y sabemos los beneficios que aporta. No hacemos reír, hacemos que las personas recuperen la risa y la incorporen en su vida personal y laboral
Algunas de las entidades que ya han confiado en nosotros
¿Tienes preguntas sobre los talleres de Risoterapia para personas mayores?
¿Cuánto dura un taller de Risoterapia para personas mayores?
Los talleres tienen una duración aproximada entre 60 a 90 minutos dependiendo de las características del grupo
¿Dónde se puede realizar el taller?
Nos desplazamos a domicilio para la realización del taller. Hacemos sesiones en residencias, centros geriátricos, centros de día, casals d'avis, asociaciones y en teatros para grupos muy numerosos. Solo requerimos del espacio suficiente para poder realizar el taller dependiendo del formato
¿Qué es el Yoga de la Risa?
El Yoga de la risa es un método único desarrollado por el Dr. Madan Kataria y su mujer Madhuri Kataria en la India que permite ejercitar la risa sin motivo y sin requerir de factores externos como chistes, gags o comedia.
Esta basado en técnicas de ejercitación de la risa junto con otras técnicas de respiración profunda.
¿Es una actividad apta para personas mayores?
Sí, la risoterapia es una actividad segura y apta para personas de todas las edades. No requiere habilidades especiales y se adapta a las capacidades físicas de los participantes. Se puede realizar la sesión incluso sentado
¿Pueden participar personas con movilidad reducida o problemas de movilidad?
Si, sin duda. En la preparación del taller tenemos en cuentas las características del grupo para adaptar los ejercicios y dinámicas al nivel de movilidad
¿Qué beneficios tiene la risa para la gente mayor?
- Mejora del estado de ánimo: La risa libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo y combatir la depresión y la ansiedad.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico: La risa estimula el sistema inmunológico
- Mejora de la circulación: Reír incrementa el flujo sanguíneo, beneficiando la salud cardiovascular.
- Fortalecimiento de los vínculos sociales: Los talleres de risoterapia promueven la interacción social, ayudando a reducir el aislamiento y a crear nuevas amistades.
¿La risoterapia tiene efectos a largo plazo?
Sí, los beneficios de la risoterapia pueden tener efectos duraderos, especialmente si se practica de manera regular. El Yoga de la Risa es una buena manera de incorporar la risa de forma cotidiana y ayuda a crear una actitud más positiva y vital
¿Quieres un presupuesto para una Risoterapia para personas mayores?
¡Estamos listos 🙂 !
Cuéntanos más sobre las personas mayores que quieren reír. Sois un centro de día, una residencia un centro geriátrico, una asociación... Lo importante es compartir risas !!
Te atenderemos de inmediato! Te estábamos esperando 🙂